Meu querido amigo, minha querida amiga,

Você já parou para pensar no peso que carrega todos os dias? Não falo só dos números na balança, mas daquele peso invisível: o medo de não controlar o diabetes, a exaustão de tomar remédios que parecem não funcionar, a sensação de que sua saúde está escapando pelos dedos. Eu sei como é. Eu vejo você. E hoje, quero te pegar pela mão e te mostrar que existe um caminho – um caminho real, possível e transformador.

Meu nome é Bela, e eu dediquei minha vida a ajudar pessoas como você a alcançarem glicemia de 2 dígitos, a conquistarem a remissão do diabetes e a viverem sem o medo que essa doença traz. Hoje, na Aula 5 do Desafio Jejum Glicêmico 2D, quero compartilhar com você o Mapa da Virada – a trilha que vai te guiar para uma vida leve, cheia de energia e com você no comando da sua saúde. Mas antes, deixa eu te ouvir. Vamos conversar sobre o que você está sentindo.

Você já mandou suas dúvidas para mim, e cada pergunta que recebo é como um pedacinho do seu coração. A Eulalia, por exemplo, me contou que há 30 anos toma insulina rápida, insulina lenta, e sente que nada muda. “Ainda tenho fé que vou vencer esse descontrole”, ela disse. Eulalia, sua fé te trouxe até aqui, e eu prometo que vou te mostrar como transformar essa esperança em resultados reais. O Vando disse que “nunca aprendeu tanto” – e, Vando, isso é só o começo! O conhecimento é a chave que abre as portas da sua liberdade. E o Valdir perguntou: “Posso incluir frutas na dieta?” Valdir, cada corpo é único, e vou te ensinar a ouvir o seu, testando o que funciona para você.

Essas dúvidas mostram o quanto você está comprometido. Você está aqui, dando o primeiro passo, e isso já é uma vitória. Mas sei que o caminho pode parecer longo, até assustador. Por isso, vou te mostrar o Mapa da Virada, um plano claro, dividido em três pilares que vão te guiar com segurança: Corpo, Alimento e Mentalidade. Esses pilares são a base do Método Diabetes 3D, e eles vão transformar sua vida, assim como transformaram a da Carlene, da Arlete e de tantas outras pessoas que hoje brilham livres do peso do diabetes.

Pilar 1: Corpo – O Raio-X da Sua Saúde
Seu corpo é o mapa mais precioso que você tem. Ele fala com você o tempo todo – através da fome fora de hora, do cansaço que não explica, do inchaço que te faz sentir preso. Mas você já parou para escutá-lo de verdade? No Desafio Jejum Glicêmico 2D, você aprendeu a preencher o Mapa Metabólico, anotando glicemia, circunferência abdominal, sintomas. Isso é como ligar uma lanterna dentro de você, revelando o que está desequilibrado.

Eu sei que pode parecer confuso no começo. Talvez você esteja pensando: “Bela, gerenciar minha saúde é muito complicado. Não confio nem nos médicos que me atendem!” E eu te entendo. É como estar perdido num labirinto, com conselhos contraditórios vindo de todos os lados. Mas aqui está a verdade: você não precisa de fórmulas mágicas. Com o Mapa Metabólico, você coleta dados reais – glicemia, sintomas, medidas – e eles te mostram o que está acontecendo no seu corpo. É simples, é seu, e você pode confiar no que vê com seus próprios olhos.
No Método Diabetes 3D, vou te ensinar a entender seus hormônios – insulina, cortisol, T3 – e como eles comandam seu metabolismo. Você vai aprender a monitorar seu intestino com a escala de Bristol e corrigir desequilíbrios que afetam até seus sentimentos. Imagine a liberdade de saber exatamente o que seu corpo precisa e como dar isso a ele. Esse é o primeiro passo para tomar as rédeas da sua saúde!

Pilar 2: Alimento – A Chave para Dominar Sua Glicemia
Agora que você está ouvindo seu corpo, é hora de falar sobre o que você coloca dentro dele. Comida não é só comida – é o combustível que pode te libertar ou te prender. Durante o Desafio, mostrei como fugir dos ultraprocessados, aquelas “comidas de astronauta” que sabotam sua glicemia. Você aprendeu que o café da manhã cheio de carboidratos pode disparar seus picos glicêmicos, e que proteínas e gorduras naturais são suas âncoras para estabilidade.
Mas talvez você esteja pensando: “Bela, é tão difícil resistir aos doces e fast food! Eles estão em todo lugar!” Eu sei como é. Quando o desejo aperta, parece que não tem escapatória. Mas aqui vai uma verdade libertadora: essa vontade não é só sua cabeça – ela vem de picos de insulina causados por alimentos errados. Quando você corta esses sabotadores e sacia seu corpo com ovos, carne, manteiga, a compulsão desaparece em dias. É ciência, meu bem, e funciona!
No Método Diabetes 3D, você vai dominar o Semáforo dos Alimentos – verde para liberados, amarelo para testar, vermelho para evitar. Nada de listas de “proibido” que te aprisionam. Vou te ensinar a escolher alimentos de verdade, que estão na sua feira, no seu mercado, e que cabem no seu bolso. Você vai fazer as pazes com a comida, transformar sua cozinha num lugar de cuidado e viver sem medo dos picos glicêmicos. Essa é a sua chave para a liberdade!

Pilar 3: Mentalidade – A Transformação para a Vida Toda
O último pilar é o mais poderoso: sua Mentalidade. Dietas vêm e vão, mas um estilo de vida fica para sempre. No Desafio, você viu que mudança de verdade acontece na sua cabeça. Não é sobre seguir um cardápio rígido – é sobre entender por que você faz escolhas melhores e como mantê-las, mesmo em festas, confraternizações ou quando a vida te derruba.
Talvez você esteja pensando: “Bela, não tenho tempo para cozinhar com minha rotina corrida!” E eu te abraço com carinho, porque sei como é a correria do dia a dia. Mas deixa eu te contar: ovos fritos levam 5 minutos, carne grelhada leva 10. Com o Método Diabetes 3D, você vai aprender receitas práticas e estratégias que se encaixam na sua vida, sem virar tudo de cabeça pra baixo. Você não precisa de horas na cozinha – precisa de escolhas inteligentes.
Esse pilar é sobre ser o protagonista da sua saúde. Você decide o que entra na sua vida – não as propagandas, não as blogueiras, não os médicos que só passam remédios. Vou te ensinar a lidar com momentos difíceis, a voltar ao caminho sem culpa quando “chutar o balde” e a construir uma mentalidade que te leva a uma vida leve, com glicemia de 2 dígitos e sem medo do diabetes. Você merece isso!

O Método Diabetes 3D – Sua Trilha para a Remissão
Você sentiu o poder desses pilares, não é? Eles são a base do Método Diabetes 3D, o programa que já transformou a vida de pessoas como a karlene, que perdeu 13kg, reduziu de 200 unidades de insulina para 38 e hoje brilha com uma glicada de 5.9. Ou a Arlete, nossa Cinderela, que deixou as dores e a visão embaçada para trás e hoje vive com energia. Essas histórias não são milagres – são resultados de quem seguiu o mapa certo.

Você tem me perguntado: “Bela, como entro no Diabetes 3D? Como faço parte disso?”

E eu ouvi você. O Método Diabetes 3D é um programa completo, acessível pelo celular, com aulas, guias e uma comunidade que te acolhe.

Ele é dividido nos três pilares:
• Corpo: Aulas para entender sua evolução, hormônios e exames, corrigindo desequilíbrios como intestino e inflamação.
• Alimento: Descubra a escolher comidas de verdade, montar refeições saciantes e usar o Semáforo dos Alimentos.
• Mentalidade: Estratégias para festas, confraternizações e momentos difíceis, transformando sua cabeça para um estilo de vida sustentável.

Na Comunidade 3D no Facebook, você vai encontrar a Jane, que puxa a orelha com carinho, e a Mari, que te acolhe com um abraço virtual. Elas, junto com outros alunos, vão te apoiar em cada passo. Você nunca estará sozinho.

Bônus que Aceleram Sua Transformação
Quero que sua jornada seja ainda mais especial, por isso incluí bônus incríveis no Diabetes 3D para quem entrar na segunda-feira:
• Curso de Análise de Exames (R$297): Aprenda a ler seus exames e nunca mais dependa de médicos que não explicam.
• Ebook de Receitas Bela (R$97): 97 receitas doces e salgadas, tão práticas que até sua família vai amar.
• Documentários Supernutridos: Conteúdos exclusivos que desmascaram mitos da alimentação.
• Módulo de Mobilidade com Lelê: Atividades físicas simples para você começar a se mexer com leveza.
• Aulas do Clube da Saúde: Tudo sobre colesterol, tireoide, churrasco sem culpa e jejum intermitente.
• Guias Extras: Semáforo dos Alimentos, Guia de Adoçantes, Guia para Gripe Low Carb e mais.
• Cardápio de 21 Dias: Um ponto de partida com refeições simples, para quem precisa de um guia inicial.

E tem mais! Para quem agir rápido na segunda-feira, 1º de junho de 2025, preparei presentes exclusivos:
• 10 Primeiros Inscritos: Uma hora de atendimento individual comigo e com a Mari, analisando seus exames e suplementos.
• 5 Primeiros Inscritos: Um kit físico com a pulseira Dominando Diabetes – seu lembrete diário de compromisso com a saúde –, uma caneca térmica e uma caneta.
• 1º Inscrito: Um monitor de pressão Omron (R$299,90), testado para diabéticos, com braçadeira especial.
Esses bônus são minha forma de te dizer: “Você é capaz, e eu estou aqui para te ajudar a brilhar!”

O Valor do Seu Futuro
Agora, você deve estar pensando: “Bela, quanto custa tudo isso?” Antes de te contar, quero que você veja o que está em jogo. Programas como o Virta Health, nos EUA, cobram R$21.758,91 por ano. Consultas com médicos integrativos oportunistas chegam a R$20.290, com tratamentos caros e sem comprovação, como enema de café por R$550 ou infusões de vitaminas por R$7.000, quando a reposição oral custa R$150. Já vi pessoas gastarem fortunas com promessas falsas, como o Paulo Humberto, que perdeu R$2.500 com um médico que só queria vender.

O Método Diabetes 3D é diferente. Ele custa R$1.497, e na segunda-feira, você pode garantir um desconto de R$500 com o voucher especial. Isso significa que, na segunda-feira, você investe apenas R$997 à vista ou 12x de R$97 para ter acesso a um ano inteiro de suporte, aulas, comunidade e bônus que valem milhares de reais. Esse é o preço de um café por dia para transformar sua saúde para sempre.

Minha Promessa para Você
Eu sei que dar esse passo pode assustar. Talvez você esteja pensando: “E se não funcionar para mim?” Por isso, quero te dar total segurança:
• 7 Dias de Garantia Incondicional: Entre, explore o curso, e se sentir que não é pra você, devolvo 100% do seu dinheiro.
• Garantia de Resultados por 30 Dias: Aplique o método por 30 dias. Se não houver melhora, te te passo um plano individual e te acompanho por mais 30 dias. Fez oque deveria e ainda sem resultados? Devolvo seu dinheiro e te dou R$500 do meu bolso.
O risco é todo meu, porque acredito em você. Acredito que, como a Karlene, que saiu de 200 unidades de insulina para 38 e perdeu 13kg, ou como a Arlete, que deixou as dores para trás, você também pode brilhar. Sua história de transformação está esperando para ser escrita.

É Agora ou Nunca
Hoje, você está diante de uma escolha. De um lado, o caminho de sempre: remédios que não resolvem, medo do futuro, energia que escapa. Do outro, o Mapa da Virada, com o Método Diabetes 3D te guiando para glicemia de 2 dígitos, uma vida sem medo e a liberdade de ser quem você sempre quis.

Na segunda-feira, às 6:15 da manhã, as inscrições abrem, pra quem tiver ativado o voucher de R$500. E seu desconto estará disponível. Para garantir e validar o seu voucher, vou deixar o link aqui embaixo. Ative seu voucher deixando seus dados, e você receberá o link de inscrição antes dos outros, com chance de estar entre os 10 primeiros e ainda garantir os bônus exclusivos.
Não deixe esse momento passar. Você já deu o primeiro passo ao chegar até aqui. Agora, é hora de dar o próximo. Sua saúde não pode esperar mais um dia, mais uma semana, mais um ano. Você merece viver leve, com energia, sem medo. Estou de mãos dadas com você, pronta para te guiar. Vamos juntos construir a vida que você sonha?

Te espero amanhã, às 6h15.

Beijo enorme no seu coração, e bora brilhar!

Com todo carinho,

Bela